TRX: el entrenamiento en suspensión de los Navy Seal
Permite desarrollar fuerza, resistencia, coordinación, elasticidad, y fortalecimiento del core Este concepto lo desarrolló el grupo de los famosos Navy Seal frente a la necesidad de un equipamiento de entrenamiento que fuera fácil de transportar Con el creciente interés por el fitness y la actividad física, han proliferado los gimnasios y la sofisticación […]
