Las madres que practican ejercicio durante el embarazo hacen más fuerte el corazón de su bebé
Con motivo de la conmemoración, este domingo, del Día de la Madre, la Fundación Española del Corazón (FEC) anuncia que las embarazadas que practican ejercicio de manera regular durante el embarazo favorecen el desarrollo de un corazón más fuerte y más sano en sus bebés. Así lo demuestra un estudio llevado a cabo […]
La preparación, la clave para poder correr un maratón de forma cardiosaludable
La preparación antes de correr un maratón es esencial para hacer de esta práctica deportiva un ejercicio cardiosaludable. Correr es bueno para la salud y para el corazón, pero en el caso de momentos de gran intensidad como un maratón. La Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda que hace falta tomar una serie de […]
El 6% de las muertes mundiales se atribuyen a la inactividad física y el 13% a la hipertensión
Con motivo de la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física y del Día Mundial de la Salud, la Fundación Española del Corazón (FEC) quiere recordar que dos de los principales factores de riesgo, la hipertensión y el sedentarismo, son en cierta medida evitables con acciones como reducir el consumo de sal y realizar […]
El colesterol elevado, una ‘sorpresa’ más de la Navidad
En época navideña cambian las rutinas y se someten los corazones a emociones y tensiones suplementarias. Todas estas circunstancias, sumadas a los repetidos excesos alimenticios que se comenten durante las fiestas (comidas con más grasas y calorías, incremento del consumo de alcohol), pueden generar un aumento en los niveles de colesterol, con el consiguiente […]
