Prepara la mochila ideal para tu primer día de gimnasio
Si bien para entrenar no hace falta más que el cuerpo, la disposición y ropa cómoda, no cabe duda que en materia de equipamiento, algunos elementos facilitan la tarea en el gimnasio maximizando el nivel de comodidad sin distingo del tipo de entrenamiento. Entre los acompañantes que facilitan el correcto desenvolvimiento en el gimnasio, la […]
ZUMBA®. TODO LO QUE NECESITAS SABER.
Por Jesús Gómez Herrera Zumba® es una disciplina de Fitness que fusiona baile coreográfico y ejercicios específicos de un entrenamiento cardiovascular, pero sobre todo ¡Zumba® es una fiesta! Al son de más de veinte ritmos diferentes, incluyendo salsa, merengue, samba, calipso, reggaeton, hip hop, cumbia, belly dancing, flamenco, rumba, y muchos más; trabajamos la resistencia […]
Apps de la Semana (4ª Marzo)
Coincidiendo con el inicio del buen tiempo, esta semana activaremos tu cuerpo, tu mente y tu vena más creativa. Comienzan ahora los propósitos del año, redecora tu casa, ponte en forma, encuentra tu hobbie y disfruta como un niño con juegos de antaño. iMimic Volvemos a aquellos entrañables 80 para disfrutar de un juego de […]
