Para tratar lesiones musculares, las manos son importantísimas
Por: Paula Varella Cecilia Llorens San Juan, licenciada en Educación Física, nos cuenta las lesiones más frecuentes en diversos deportes y las claves de su prevención y recuperación. Pregunta. ¿Quiénes son tus pacientes? Respuesta. Jugadores de fútbol, gente de baloncesto, de voleibol o de futbol sala. Son de todo tipo de categorías, desde División […]
Pescando vida
Por: Paula Varella La rutina, los horarios, el trabajo y la intensidad del día a día nos pueden provocar estrés y ansiedad. Nuestras emociones, altamente relacionadas con nuestro bienestar físico, se proyectan en nuestro cuerpo. Por ese motivo, hoy en día resulta imprescindible encontrar alguna alternativa saludable para rebajar las altas dosis de estrés […]
