El método Osmin. Una práctica peligrosa
Jesús Gómez Herrera Seguro que muchos de vosotros ya habréis oido hablar y mucho, de este “personaje” incluso antes de que los productores de la cadena de televisión española Cuatro tuvieran la genial idea de hacerle un programa de tv para el solito. Hablo del Método Osmin. Un reality en el que un […]
TRX: el entrenamiento en suspensión de los Navy Seal
Permite desarrollar fuerza, resistencia, coordinación, elasticidad, y fortalecimiento del core Este concepto lo desarrolló el grupo de los famosos Navy Seal frente a la necesidad de un equipamiento de entrenamiento que fuera fácil de transportar Con el creciente interés por el fitness y la actividad física, han proliferado los gimnasios y la sofisticación […]
Dormir a una altitud moderada antes de ascender una montaña ayuda a evitar la muerte súbita
Dormir a una altitud superior a los 1.200 metros antes de ascender una montaña puede reducir el riesgo de sufrir muerte súbita. Así lo demuestra el estudio «Sleeping altitude and sudden cardiac death», llevado a cabo por el Departamento de Medicina Interna de Dallas (EEUU) y la Universidad de Innsbruck (Austria) y […]
Rafael Nadal gana en Doha por primera vez en su historia; el Abierto de Australia espera por el mejor del mundo
Por Francisco Espinosa Foto Twitter El 2013 no solo le sirvió a Nadal para dejar en claro todo su poderío y su capacidad para convertir una situación adversa en una proeza. La madurez que ha alcanzado a sus 27 años, lo ha encumbrado como serio candidato a convertirse en el máximo ganador de […]
Desmitificando el fútbol: ocho mentiras y una verdad
1.- Es el deporte rey Falso. ¿Para quién? Es el deporte rey en cuanto a lo derechos de retransmisión, de eso no hay duda. Pero hay países en los que no despierta el menor interés, como por ejemplo en EE UU donde está desbancado por el béisbol o el fútbol americano, que nada tiene […]
Jana Novotná, revolucionaria e inspiración checa para el mundo del tenis femenino
Jana Novotná tiene tres medallas olímpicas bien guardadas en su casa. Fiel testigo de los cambios geográficos debido a la política, nació en un año movido en el mundo con reclamaciones estudiantiles que tuvieron origen en Paris. Creció bajo esos aires cambiantes que exigían igualdades sociales carentes en muchos sentidos. Su juego partió de […]
50 AÑOS DE MCLAREN
No muchos equipos de la F1 pueden darse el lujo de cumplir 50 años de vida como lo ha hecho McLaren, en realidad sólo es superado por Ferrari y son los equipos más añejos en la serie, esta suma de tiempo no significaría mucho sin los logros que la marca inglesa ha obtenido a lo […]
Ancelotti prepara el regreso a la Champions
El Real Madrid comenzó a preparar el partido de la Liga de Campeones del miércoles ante el Copenhague con Carlo Ancelotti en el ojo del huracán: el italiano es el foco de muchas críticas cuando cumple 100 días como entrenador blanco. El equipo escenificó públicamente que la situación no es la ideal. Antes del […]
Barbie Thomas, una atleta sin brazos que es ejemplo de ser humano y le gusta reírse del “no”
Por Francisco Espinosa Con la boca maquillada dibuja una amplia sonrisa. Mira de frente al entrevistador y escucha atenta. Tiene el cuerpo digno de una atleta trabajadora y enamorada de su físico. Barbie Thomas es fisiculturista. Su mayor logró estadístico es un sexto lugar entre 15 competidoras, pero sin duda alguna, es el […]
El hombre que revolucionó el olimpismo
Por Francisco Espinosa Foto: olympic.org Xavier Trias, Alcalde de Barcelona, defendía hace una semana su propuesta para que Juan Antonio Samaranch tuviera una calle en la capital de Cataluña. “Es probablemente la persona más importante en estos últimos 50 años que ha tenido esta ciudad y se merece una calle”. La avenida que sube por […]
La Masacre de Múnich: El día que el espíritu olímpico se manchó
Por Francisco Espinosa Esa noche, el mundo occidental se había ido a dormir con la hazaña completa del estadounidense Mark Spitz. La séptima medalla de oro del nadador velocista era lo más comentado en las noticias ante el talento de un súper hombre. Los Juegos Olímpicos de Múnich 1972 tenían 10 días de haber […]
Por Jacobo Heras Cid La seguridad, perfección y excelente organización nipona apuntalan a Tokio como la favorita para obtener los Juegos Olímpicos del 2020. Los asiáticos van por su segundo intento seguido tras no conseguir la competición del 2016. A pesar de que económicamente son los de mayor poder entre los candidatos, cuentan con […]
