Deporte

Diez equipos en guerra por evitar el descenso

Diez equipos en guerra por evitar el descenso

Por Javier Avendaño A falta de once jornadas para que concluya el Campeonato Nacional de Liga, la gran pregunta no es otra que quién se proclamará campeón. Líder y con cierta ventaja tanto en la clasificación como en el juego, el Real Madrid parece el más firme candidato para lograrlo, por delante de un Barcelona […]

Carles Puyol anuncia que deja el fútbol ¿Habrá sucesor digno?

Carles Puyol anuncia que deja el fútbol ¿Habrá sucesor digno?

Por Jmg / Analista de noticias   España. Jmg (noticia publicada el 05/03/2014 en www.elconfidencial.com)     En rueda de prensa, con un discurso aprendido de memoria y dicho de carrerilla Carles Puyol anunció que cuando acabe la presente temporada, dejará el fútbol como jugador en activo. Según su declaración las lesiones han sido las […]

Los templos del sacrificio

Los templos del sacrificio

Una pregunta bajo el sudor del gimnasio: ¿cuántas son las cargas que nos autoimponemos?     Nunca creí que tendría una epifanía, y mucho menos en un gimnasio. Ha sido en mi primera clase de ciclo o spinning. El instructor se dirigía a nosotros a través de una pantalla y con la música a todo […]

Los abdominales Hipopresivos vs abdominales convencionales

Los abdominales Hipopresivos vs abdominales convencionales

  Por Jesús Gómez Herrera Existe muchísima controversia originada alrededor  de este tema a través de varios medios de comunicación. Y es que los abdominales hipopresivos entraron con fuerza en nuestros entrenamientos hace ya varios años sin que todavía hayamos obtenido respuestas concluyentes y con base científica si verdaderamente son la mejor alternativa a los […]

España acoge el Campeonato Mundial de Combate Medieval

España acoge el Campeonato Mundial de Combate Medieval

El evento tendrá lugar en el Castillo de Belmonte, Cuenca, del 1 al 4 de mayo      Del 1 al 4 de mayo, España acogerá el Campeonato Mundial de Combate Medieval, un evento deportivo, histórico y cultural que reunirá a más de 500 luchadores procedentes de cuatro continentes. Los espectadores podrán ver un evento […]

Los abonos para la Copa del Mundo de Baloncesto estarán a la venta el martes 18 de febrero

Los abonos para la Copa del Mundo de Baloncesto estarán a la venta el martes 18 de febrero

Tras el sorteo de grupos de la Copa del Mundo 2014 en Barcelona del pasado 3 de febrero, la próxima semana se activarán dos modalidades de venta de entradas: los Abonos Ciudad y Medallas. Hasta entonces aún se puede optar a la modalidad ‘Follow Your Team’. El Abono Ciudad permite ver los partidos por sedes, […]

El infierno de ser gay en Sochi

El infierno de ser gay en Sochi

«Un chico homosexual de 23 años les confesó a sus amigos de Volgogrado, Rusia, que era gay. Ellos, al conocer la noticia, lo castigaron. Le metieron dos botellas de cerveza por el ano. Intentaron meterle una tercera pero ya no le cupo. El joven murió horas después. Otros han sido víctimas de la “teoría del […]

Luis Aragonés, el ‘Sabio’ que cambió el curso del fútbol españo

Luis Aragonés, el ‘Sabio’ que cambió el curso del fútbol españo

  Le llamaban, llaman y seguirán llamando ‘El Sabio de Hortaleza’, en referencia a sus conocimientos futbolísticos y a sus orígenes, un sobrenombre muy acertado para alguien que desde la sapiencia y la humildad conquistó el deporte rey Un entrenador único: La selección española le debe agradecimiento eterno por ser capaz de derribar la barrera […]

Ejercicio cardiovascular: cuándo, cómo y por qué hacerlo

Ejercicio cardiovascular: cuándo, cómo y por qué hacerlo

Hoy hablaremos un poco de ejercicio, específicamente del ejercicio cardiovascular o “cardio”. El 70% de un proceso de perdida de peso está basado en la alimentación pero el ejercicio también es una parte fundamental. Los 4 pilares fundamentales son: alimentación, salud emocional, suplementos y movimiento. Este último es muy importante para el éxito en un […]

El método Osmin. Una práctica peligrosa

El método Osmin. Una práctica peligrosa

Jesús Gómez Herrera   Seguro que muchos de vosotros ya habréis oido hablar y mucho, de este “personaje” incluso antes de que los productores de la cadena de televisión española Cuatro tuvieran la genial idea de hacerle un programa de tv para el solito.   Hablo del Método Osmin. Un reality en el que un […]

TRX: el entrenamiento en suspensión de los Navy Seal

TRX: el entrenamiento en suspensión de los Navy Seal

Permite desarrollar fuerza, resistencia, coordinación, elasticidad, y fortalecimiento del core Este concepto lo desarrolló el grupo de los famosos Navy Seal frente a la necesidad de un equipamiento de entrenamiento que fuera fácil de transportar     Con el creciente interés por el fitness y la actividad física, han proliferado los gimnasios y la sofisticación […]

Dormir a una altitud moderada antes de ascender una montaña ayuda a evitar la muerte súbita

Dormir a una altitud moderada antes de ascender una montaña ayuda a evitar la muerte súbita

      Dormir a una altitud superior a los 1.200 metros antes de ascender una montaña puede reducir el riesgo de sufrir muerte súbita. Así lo demuestra el estudio «Sleeping altitude and sudden cardiac death», llevado a cabo por el Departamento de Medicina Interna de Dallas (EEUU) y la Universidad de Innsbruck (Austria) y […]