“Tatami”, de Zar Amir-Ebrahimi y Guy Nattiv
JOSÉ LUIS MUÑOZ La película Tatami, la odisea por la que pasa una campeona de judo iraní llamada Leila Hosseini (Arienne Mandi, actriz estadounidense de origen persa y chileno) que tiene que renunciar a disputar el campeonato de judo para no tener que competir contra la israelita Shani Lavi (Lir Katz) en Tiblisi, la capital […]
El ranking de estrellas de la Liga de Arabia Saudita 2023
Arabia Saudita está revolucionando el fútbol mundial. Veamos cuáles son los más notables que se pueden encontrar en el 2023. El tremendo equipo de estrellas que tiene la Liga de Arabia Saudita 2023 La aparición de giros gratis de casino ha permitido que muchas personas empiecen a interesarse en diferentes apuestas deportivas a lo largo […]
La FIFA publica sanciones luego de incidentes en la fase preliminar de Qatar 2022
La FIFA publica sanciones luego de incidentes en la fase preliminar de Qatar 2022. En los períodos internacionales de septiembre y octubre de la fase preliminar de la Copa Mundial de la FIFA Qatar 2022 se observaron una serie de irregularidades que la FIFA no dejaría pasar. Disfruta de este mundial con Bet365 colombia. La […]
Fichajes que Messi espera para el FC Barcelona
La temporada está en su etapa más álgida, y Leo Messi está consciente que ante las lesiones presentadas por algunos futbolistas clave, como Suarez y Dembelé, el panorama cambió para el FC Barcelona, y las circunstancias se tornan aún más difíciles. Para nadie es un secreto que el astro argentino surte especial influencia en las […]
Conoce los 5 deportes que más kcal queman por hora
Como es de saber, hacer deporte es recomendable para la salud porque tiene diversos beneficios. Mejora la forma y resistencia física, regula las cifras de presión arterial, incrementa o mantiene la densidad ósea, evita riesgos de depresión y ansiedad, aumenta la autoestima, reduce el aislamiento social, entre otros. Es resumen, hacer ejercicio físico de forma […]
Las mejores canteras de fútbol
No hay duda alguna que los mejores futbolistas del mundo tienen mucha importancia en los éxitos que viven día a día los clubes más prestigiososde Europa y el mundo. Con ello, debemos remontarnos al trabajo realizado pormuchísimos entrenadores y sobretodo a escuelas de fútbol que, con tanto éxito,lograron crear a aquellos protagonistas de estos […]
Ejercicios caseros, tu entrenador personal
Hoy, en app de la semana vengo a hablar de “Ejercicios caseros”, una app desarrollada por Leosites. Como su mismo nombre indica se trata de una aplicación pensada para hacer ejercicio, pero sin la necesidad de acudir a un gimnasio, pues los ejercicios que contiene no requieren maquinaria especializada, sino que todos ellos son […]
La Liga Santander obligará a llevar la misma tipografía en todos los dorsales
Poco a poco vamos teniendo nuevas noticias de la próxima Liga Santander 2017/2018, y una de la más curiosa es que con el inicio del nuevo curso deportivo, todos los equipos de Primera y Segunda División en España tendrán que llevar obligatoriamente la misma tipografía en las distintas equipaciones. La medida fue tomada hace […]
Crossfit, ¿bueno o malo para tu cuerpo?
El Crossfit es una técnica de moda para hacer deporte. Entre los aficionados siempre se habla de sus bondades. Pero, ¿qué hay tras sus posibles perjuicios? Esto es lo que sabemos. Por Santiago Campillo Durante quince minutos repite una serie de flexiones y sentadillas; levántate y corre cuatrocientos metros antes de hacer una […]
Rock ‘n’ Roll Maratón de Lisboa
Lisboa celebra, el próximo 2 de octubre, la 29ª edición anual de la Rock ‘n’ Roll Maratón de Lisboa. Este año, la carrera comenzará en Cascais a las 8.30 hrs. y discurrirá por la carretera de Estoril, ofreciendo uno de los paisajes más impresionantes de la región como telón de fondo. El Rock ‘n’ […]
Si necesitas recordar algo, haz ejercicio cuatro horas más tarde
Un nuevo estudio indica que para mejorar la memoria lo mejor es ir al gimnasio cuatro horas después de haber estudiado. Los resultados muestran que el ejercicio físico optimiza esta habilidad pero solo si la actividad se realiza en un intervalo de tiempo específico y no inmediatamente después del aprendizaje. Que el deporte […]
Tiempos de descanso entre series. La controversia.
Algo con lo que siempre nos encontramos en la planificación de nuestros entrenamientos es… ¿cuánto tiempo tengo que descansar entre series? Muchos monitores y entrenadores personales afirman positivamente ciertos intervalos sin evidencias científicas que lo respalden. Por esta misma razón nos aventuramos a documentarnos sobre el tema. Pero cual fue nuestra sorpresa? Después de varios artículos […]
