Alimentos que te desintoxican
¿Cansado de sentirte enfermo, agotado o hinchado? Entonces necesitas una desintoxicación. El autor y cocinero Candice Kumai señala que tal vez no estés listo para dedicarle varios días a una dieta de desintoxicación que exige organización y tiempo, por lo que sugiere que la modificación de unos cuantos alimentos en tu dieta puede ayudar. Trata […]
El alcohol en la dieta diaria
Por Katja Suárez Cerca de 2 mil millones de personas en el mundo consumen bebidas alcohólicas. Las estadísticas demuestran que los adultos llegan a consumir un promedio de cinco litros de alcohol puro procedente de la cerveza, el vino y los destilados. La consecuencia: alrededor de 76 millones de personas padecen en la actualidad […]
Así se estimula el punto E (para adelgazar)
Por Salomon Jakubowicz Así será más fácil estimularte el punto E para pasar más tiempo sin hambre. Cómo se estimula el punto E para adelgazar Según su efecto en el estómago, cada alimento provoca una respuesta diferente. En el estómago hay un punto que al ser estimulado provoca la sensación de llenura. […]
La falsa jungla de las marcas cosméticas
Por Adolfo David lozano Olay, Origins, MAC, Bobbi Brown, Estee Lauder, Clinique, Biotherm, Lancome, Clarins… Ir a comprar a tu perfumería cada vez se parece más a un duro test donde tu capacidad de decisión se pone a prueba entre tal miríada de marcas, por no decir de productos. Pero tal marea de […]
El cuerpo, reflejo de nuestras emociones
Por Katja Suárez Muy conocida es la declaración: “Somos lo que comemos”, sin embargo, pocas disciplinas como la ciencia curativa ayurveda y, dentro ésta, en especial la dietoterapia; han plasmado en sus postulados, con tan impresionante exactitud, el efecto que tienen el entorno y los alimentos en el estado físico, mental y emocional del organismo […]
Consejos para el acné y la vida – Primera parte
Por María José Alonso “Si vas a bailar, baila con todo tu ser, o no bailes del todo. Y si amas, ama totalmente o no ames para nada. Si decides estar aquí, estate aquí; pero si te vas, márchate completamente. No te quedes a medias, ni pretendas que cuando no estés, los otros te recuerden.” […]
10 alimentos para prevenir el cáncer de mama
. Todos sabemos que el cáncer no tiene una causa específica. Pero sí una serie de influencias -genéticas, ambientales, factores de estilo de vida como tipo de alimentación o actividad física, estrés, y francamente suerte- que crean un tormenta perfecta para detonar la enfermedad. Y aunque no hay mucho que hacer en cuanto a la […]
El uso continuo del móvil, ¿provoca cáncer? El caso de un italiano sacude todas las teorías científicas
El debate científico aún sigue abierto, y la pregunta sigue sin ser respondida: El uso continuo del teléfono móvil, ¿provoca cáncer? Sin embargo, el Tribunal Supremo italiano ya lo dio por un hecho. En una sentencia histórica, dio estableció que un ex directivo que se pasaba seis horas al día con el celular […]
Huevo: ¿Bueno o malo para bajar de peso y el colesterol?
Por Salomon Jakubowicz Acabo de atender a una paciente que me dijo: “me canso rápido, necesito ayuda”. Al ver sus exámenes, descubrí que tenía poca energía para vivir, aún con sobrepeso estaba desnutrida y justo antes de recomendarle vitaminas, entendí cual era su problema. Al ver que desayunaba tortilla de claras de huevo […]
10 consejos dermatológicos para tratar la piel seca
Por Adolfo David lozano Antes de ningún consejo específico para las pieles secas, debes ser consciente de la naturaleza de este tipo de pieles. Al contrario de una amplia creencia popular, las pieles secas no están caracterizadas esencialmente por una falta de hidratación, sino más bien por un funcionamiento defectuoso de la matriz intercelular. […]
Yo también puedo salvar una vida
Por Carmen Cereceda Tarnos y José Manuel Bernal Marco Breve introducción En España mueren 10.000 personas por “muerte súbita” o “muerte natural”. En Estados Unidos esta cifra alcanza las 500.000 personal al año. ¿Qué es la “muerte súbita” o “muerte natural”? Es la muerte brusca, en la mayoría de los casos por una enfermedad del […]
El dilema: tomar o no tomar leche
Por: Katja Suárez . “El azar tiene muy mala leche y muchas ganas de broma”, dijo el escritor Arturo Pérez Reverte. Proverbio que nos viene al dedo ante la curiosidad justificada de cuestionar los mitos y realidades de la leche y sus derivados. Ideas sueltas y ajenas, soberbias y mustias se dispersan en los medios […]
