Una nueva teoría explica las bases de las conductas obsesivas
Colocarse el pelo, tocarse la nariz o cualquier otro tipo de tic son conductas que se realizan sin obtener nada a cambio. Durante décadas la comunidad científica pensaba que los mecanismos que originan estas acciones, denominadas adjuntivas, poco tenían que ver con los que provocan comportamientos como comer o dormir, que generan una recompensa y […]
Champús sin siliconas
¿QUÉ SON LAS SILICONAS? La gran mayoría de champús que están actualmente en el mercado están formados por siliconas, elementos que dan una apariencia sana al cabello, evitan el encrespamiento y lo suavizan. Sin embargo el uso de siliconas a la larga llega a crear una capa sobre el cabello, convirtiéndolo en inmune ante cualquier […]
Riesgo de obesidad y las normas sobre el comer impuestas por los padres en la infancia
En las naciones industrializadas, el sobrepeso y la obesidad han registrado un preocupante auge. El problema también afecta claramente a la población infantil y adolescente. En países como Estados Unidos, se habla ya de “epidemia”, por la gran incidencia del sobrepeso y la obesidad en el país. Casi el 17 por ciento de los niños […]
La inmensa mayoría de enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir
Con motivo del Día Europeo de Prevención del Riesgo Cardiovascular, que se celebrará este jueves 14 de marzo, la Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda que las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la primera causa de muerte en los países desarrollados, por encima del cáncer y las enfermedades del sistema respiratorio. En España se cobraron […]
Cómo conseguir unas uñas perfectas
Las uñas, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, requieren una atención específica y que tengamos constancia para que luzcan perfectas siempre. Si no les prestamos atención o, al menos, la mínima atención que merecen, cuando necesitemos tenerlas bien arregladas no habrá manera y se notará bastante. Seguidamente vamos a dar algunos consejos con el […]
La cistitis, causas y consejos para aliviarla
Qué es la cistitis La cistitis es la inflamación de la zona de la vejiga debido a la acción de determinadas bacterias que crean irritación en la zona. Este problema afecta tanto a hombres como a mujeres independientemente de la edad, aunque es más frecuente en mujeres. Por qué se produce la cistitis Uno […]
La música y sus beneficios
Si se le pregunta a los adolescentes seguramente la mayoría responda que no sería capaz de vivir sin música. Para los niños pequeños la música también suele ser muy importante, aprenden canciones en el jardín de infancia y suelen adorar los programas televisivos musicales. Pero también para los adultos la música tiene una gran […]
Peso ideal con la Dieta Mediterránea
El problema de las dietas El problema que solemos encontrar con las dietas es que necesitamos una gran constancia para conseguir unos buenos resultados, pero una de dos, o la acabamos abandonando, o cuando la finalizamos por haber conseguido nuestros objetivos, volvemos de nuevo a nuestras viejas costumbres. Esto hace que en poco […]
Los beneficios del Aloe Vera
Uno de los aspectos más importantes para conseguir sacar lo mejor de nosotros mismos es utilizar los mejores productos. A menudo, estos productos se encuentran en la naturaleza en forma de plantas como es el caso del aloe vera. En el artículo de hoy vamos […]
Consumir 4 o 5 tazas de café al día reduce un 14% el riesgo de muerte
La Fundación Española del Corazón (FEC) destaca que, según recientes datos publicados por varias investigaciones epidemiológicas, el consumo diario de hasta cuatro o cinco tazas de café se asocia directamente a una mayor longevidad y a una mayor supervivencia de la población general, ya que se ha comprobado que disminuye el riesgo de padecer […]
Cómo hacer la Reflexoterapia Facial
La reflexología facial, (es un masaje en la cara) se ha convertido en un método terapéutico muy efectivo para aliviar enfermedades y devolverle al cuerpo la vitalidad perdida. Con esta técnica se obtienen cambios no solo físicos, también se ven sus resultados orgánicos, químicos e incluso neurológicos. En nuestro rostro existen diferentes puntos que al […]
Rooibos propiedades y beneficios de su Infusión
Rooibos es una planta de origen sudafricano y aunque se le suele llamar Té Rooibos, realmente no proviene de la planta del Té y no contiene teína ni cafeína. Cuando lo hacemos en infusión, podemos apreciar que es ligeramente dulce, con un sabor agradable y como ya hemos dicho no contiene excitantes como la cafeína […]
