Sexualidad positiva – ELLAS: de lo que se espera de nosotras a los “buenos propósitos…” (y II)
Por Raquel Díaz Illescas
Con la tinta de las buenas intenciones, cada comienzo de año, como si de una norma, hábito o costumbre se tratara, cada cual elabora su particular lista de buenos propósitos para llevar a cabo en el año que estrenamos.
Os planteo a todas vosotras, algunas propuestas muy positivas para hacernos los días un poco más gratos, placenteros y diferentes. Es verdad que no todas podrían formar parte del concepto de “buenas maneras para señoritas de bien”, pero sí para aquellas mujeres que quieren disfrutar de su pareja y sobre todo de su cuerpo, poniendo en equilibrio éste con sus emociones.
Y como evolucionar y aprender forma parte de la historia de las mujeres, os invito a crear conmigo una lista de acciones que nos lleven a vivir una sexualidad sin obligaciones ni reproches, que nos permitan vivir nuestros encuentros en clave erótica, disfrutando de nuestro cuerpo y del de nuestra pareja.
Para ello no pensaremos en lo que no hemos hecho, sino en lo que haremos a partir de hoy, en lo relativo a nuestras relaciones afectivas sexuales para conseguir lo que queremos:
- Aprenderé a liberarme de mis prejuicios.
- Aprenderé a aceptarme con mis imperfecciones.
- No te diré NO por sistema.
- Me responsabilizaré de mi placer.
- Viajaré por el atlas de mi cuerpo sin dejar un rincón por explorar…
- Mi cuerpo será un territorio compartido contigo.
- Me miraré desnuda ante el espejo.
- Me vestiré de forma sensual.
- Dejaré de sentirme sucia por lo que pienso o siento.
10. Aprenderé a desear sin sentirme culpable.
11. Seré coqueta con mis gestos.
12. Me dejaré seducir.
13. Te seduciré.
14. Me desnudaré delante de tus ojos.
15. Te diré al oído cómo y dónde me gusta que me toques, chupes y lamas…
16. Me masturbaré delante de ti.
17. Haré expertos tus dedos en mi clítoris.
18. Planificaremos un encuentro erótico sexual.
19. Fantasearé todo lo que quiera y me ponga.
20. Me daré todos los baños de espuma que mi cuerpo me pida…
21. Te diré lo mucho que me excita cuando me besas.
22. Crearé un calendario sólo para tus ojos.
23. Prepararé una cena para los dos con postre carnal…
24. Te miraré a los ojos mientras me hablas.
25. Te besaré con pasión.
26. Cogeré tu mano en el cine.
27. Organizaré mi tiempo libre contigo
28. Te esperaré para comer juntos.
29. Reforzaré tus conductas positivas.
30. Besaré tus labios al irme y al volver a casa.
31. Te preguntaré y escucharé antes de juzgarte.
32. Prepararemos juntos un viaje.
33. Tomaré decisiones.
34. Me centraré en las soluciones, no en el problema.
35. Consultaré a un/a profesional.
- 36. Te enviaré mensajes para contarte lo que te voy a hacer cuando te vea…
37. Beberé champán sobre tu cuerpo.
38. Haré de tu pene mi mejor caramelo.
39. Sustituiré en mi vocabulario los “siempre, nunca, jamás, todo o nada por algunas veces, en ocasiones…”
40. Hablaré contigo de mis deseos sexuales.
41. Te diré lo mucho que te quiero.
Y ahora tú, ¿qué cosas le dirás y/o harás? Cuéntamelas, pero sobre todo cuéntaselas y házselas a tu pareja sexual. Seguro que le encantará.
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Raquel Díaz Illescas
Psicóloga.
Terapeuta sexual y de pareja.
Experta Universitaria en Psicología del Coaching
Formadora ocupacional.
Autora del libro: “Mucha Vida” Editorial Huerga & Fierro 2004
http://sexualidadpositiva.blogspot.com/
Terapia sexual individual y de pareja.
Correo electrónico: sexpositiva@gmail.com
Teléfono: 622673040
